AlterGlobe.Ru: Blog

В пятницу у нас будет особый вебинар.

На этом вебинаре я расскажу немного о своем блоге "Новая жизнь", о людях, о концепциях, о том, почему это для меня важно и почему я делаю это именно в таком формате. И о перспективах развития.

А еще мне можно будет задать разные вопросы по поводу прочитанного и около: про БАР, про травму, про множественных личностей, про книги, про планирование-предвидение, про развитие творческих проектов и т. д.

В общем, вебинар на более-менее свободную тему.

Стоимость участия - 500 р.
Запись будет, тоже можно купить.
Все это будет происходить в пятницу 9 февраля с 22:30 до 23:30 на платформе Zoom. 
О своем желании участвовать пишите в личные сообщения ВК/ФБ или на почту mail@ludaorel.com.
Приходите поддержать меня и узнать что-то новое/полезное для себя!

у меня недавно был прием по скайпу у Трикстера. это был хороший разговор, в котором я получила несколько хороших советов и направлений, за что благодарна. спасибо. вот кстати его сайт: http://trixter-psy.ru

Оригинал: https://m.vk.com/wall294795049_546

Я хочу в пятницу начать проводить вебинары.

И рассказать для начала о тонкостях и премудростях использования такого простого, казалось бы, средства планирования времени и ресурса, как списки дел.

Потому что с помощью списка дел можно разгрузить голову, освободить себе время, сократить количество работы, которую надо выполнить, и почувствовать себя умницей.

А на практике список дел нередко превращается в орудие принуждения и закабаления.

Я думаю, при работе со списком дел имеет смысл помнить некоторое количество нейробиологических и психологических закономерностей.

Это позволит работать с этим инструментом экологичным для психики образом и избежать типичных ошибок, часто приводящих к хронической усталости, самообвинениям и чувству несостоятельности.

Вебинар продлится 1 час, стоить он будет 500 р. Состоится в пятницу 2 февраля в 22:30. Желающие участвовать - пишите на mail@ludaorel.com.

Глубокой ночью с 3 на 4 января я взяла пробную психотерапевтическую консультацию у Трикстера - http://trixter-psy.ru/.
В обмен на отзыв, и вот он.
Я загнала себя в ситуацию, когда друзьям уже не поплачешься, слишком страшные проявления. Я сама себе огромный страшный Ктулху, и если от меня разбегаются люди, я их понимаю. Также не пойдешь к любому первому встречному психологу: слишком велик риск того, что психолог окажется властной тетушкой в летах, точно знающей как жить, и я почувствую себя перед ним, как вошь перед ногтем. Ну и понятно, вряд ли от этого полегчает. Трикстера я читала во вконтакте ( https://vk.com/trixter_psy ) как другую сторону луны, как доказательство того, что можно выплыть со дна и не стать унылым обывателем. И тем он меня привлек.
Я боялась, что на меня поднадавят и я лопну и брызну гноищем. Так вот, Трикстер бережно слушает и очень бережно говорит. Мне было приятно. Под конец даже перестали трястись руки. 
За час консультации невозможно вылечиться, но можно немного сконтейнироваться. Получить дозу тепла и принятия тебя таким как ты есть сейчас. И это у нас произошло. Я не почувствовала ни единого "ай-яй-яй, как можно!", хотя, видит бог, есть за что. 
За час консультации можно получить взгляд с другой стороны. Я получила три-четыре новеньких мысли, до которых не докатилась сама. И буду теперь их думать.) Есть мнение, что до этих мыслей я сама бы никогда не докатилась, ибо это мысли с другой стороны, от другого. И поэтому они мне ценны и не зря потрачен на них ресурс.
Я загнала себя в ситуацию, когда впору уже к психиатру, но сдаваться в государственную перемолочную машину ПНД мозг пока не велит. И Трикстер дал мне контакты психиатра, который не положит меня сразу в больничку, но пропишет волшебные таблеточки, если надо. И еще невролога. И я к обоим схожу ради получения спектра мнений.
Вот такие пироги. 
Чините ваши чердаки до того, как крышу снесет напрочь. Ибо без крыши и хороший домик быстро превратится в тыкву.

Оригинал: https://m.vk.com/wall6644183_2518

Про идентичности тут поговорили: https://m.facebook.com/comment/replies/?ctoken=1357043097757158_1357127797748688&count=25&curr&pc=1&ft_ent_identifier=1357043097757158&gfid=AQBf7QN2yo2xIjyc
По-моему, все имеют право самостоятельно выбирать и конструировать себе идентичности (часто этот процесс воспринимается как "исследовать имеющиеся").
Идентичность - это глубоко внутренняя вещь, и это про авторское право на себя и свою жизнь.

Насчёт веры или неверия в разные картины и описания мира, концепции мироустройства, - я предпочитаю верить тому, что человек говорит о своём опыте.
Это, как минимум, уважительно.
И я уже привык к тому, что из разных точек видны совершенно разные картины.

Часто я думаю о том, что множественность пересекающихся вселенных происходит прямо здесь и сейчас, постоянно.
И если и есть какая-то общая мировоззренческая истина, то она там, где все эти опыты, точки зрения и описания не противоречат друг другу, а представлены все одновременно.
Меня увлекает процесс вмещения в себя всего этого разом, хотя, конечно, вряд ли у него будет завершение.

Это как собирать объемный паззл или воссоздавать образ слона, ощупывая его по частям.
При этом, разумеется, у меня есть свои ценности и предпочтения, и не все картины мира нравятся мне одинаково (они могут быть, например, хейтерскими и т.д.).
И, главное, не все действия их носителей меня устраивают - но это уже и не собственно о мировоззрениях и соображениях об устройстве мира.

"Мой партнёр - дракон, а я - единорог. Экстремальный квир в отношениях".

Люда Орел и Трикстер, нарративные практики, специалисты по работе с психической травмой.

То, что разнообразие не ограничивается гендерной бинарностью, мы все уже более-менее усвоили. Но штука в том, что оно вообще почти ничем не ограничивается! Если мы можем полюбить человека, не вписывающегося в гендерно-бинарную матрицу, кто сказал, что его идентичность должна вписываться в какую-либо человеческую матрицу, быть ограничена существующим биоразнообразием и т. д. Может, он вообще с другой планеты (и гордится этим)? И кто сказал, что он не метаморф или обладатель нескольких идентичностей, актуализирующихся в разном порядке?

Удается ли нам в наших семьях наладить диалог культур и цивилизаций? На нашем воркшопе мы будем говорить про квир в расширительном, можно даже сказать, экстремальном аспекте. Приглашаем как опытных, так и начинающих квир-экстремалов! (.-;

"Живая библиотека" будет в итоге в тот же день!

Не забудьте зарегистрироваться)) https://goo.gl/1e8ymd

В рамках Четвёртой семейной ЛГБТКИАПП+ конференции.
Мы там будем с 14:00 до 19:00.

Собственно анонс:

Уже семь лет мы вместе живем и строим свою психотерапевтическую практику. Мы квир-семья - андрогин и бигендер, бисексуал и пансексуал, множественные личности с мигрирующей идентичностью.

У нас есть четверо детей - от маленьких до взрослых, один из них названный. Дети сейчас живут отдельно, то есть мы разбираемся в специфике как "с детьми", так и "без детей".

12 ноября в "Живой библиотеке" вас ждут знакомства с интересными "книгами"!

Нам не хотят пропускать "Предотвращение суицида" на пущинский пси-фестиваль "Город людей" ((.
Организаторка сказала, что ее "пугает тема" и что это "может быть небезопасным" :)).
Ну, эту тему мало кто любит, это да.

Многим тяжело смотреть в эту сторону.
А для нас дело в том, что 18 ноября - это Международный день людей, переживших самоубийство близкого человека.
И у нас был такой концепт, что в этих числах, когда как раз и проходит фестиваль, было бы здорово сделать что-то для того, чтобы это просто не происходило.

Бодаемся сейчас с ней ласково.
Может быть, просто понесем туда семинар "Хорошее начало", чтобы никого не пугать.
Это краткая выжимка из нарративного онлайн-курса Люды Орёл по реализации какого-то своего начинания.

Но если кто-то хочет именно "Предотвращение суицида в сообществе" (включая себя, семью, работу), вы напишите нам!
Может, мы его тогда сами проведем.
Если наберется достаточное число участников.

Тот семинар, который пойдёт на фестивале (я напишу, который из них, когда и если мы все утрясем), можно будет посетить бесплатно.
Второй проведем платно, если интересующиеся будут.
То есть про "Хорошее начало" вы тоже пишите, если оно нужно.

Описания:
"Хорошее начало" (вживую) - http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=242
"Предотвращение суицида в сообществе" (вживую) - http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=397

Может ли наш внутренний мир быть примером толерантного общества?
О важности внутренней открытости - в докладе в субботу, 11 ноября:

"Внутренняя открытость" 

Авторы:
Люда Орел и Трикстер, нарративные практики, специалисты по работе с психической травмой

Аннотация:
Мы много говорим о важности или же опасности открытости информации о нашей сексуальной ориентации и гендерной идентичности в обществе. Но еще очень интересно было бы задаться вопросом: а открыты ли мы внутри себя? Находимся ли мы в контакте и согласии с нашими СОГИ или сталкиваемся с ними только тогда, когда не вмещаемся в определенные рамки? Да, очень важно, чтобы в обществе было толерантное отношение к отличиям. Но может ли наш внутренний мир быть примером такого общества или там тоже идет война всех со всеми? Да, в идеальном мире нам было бы проще и внутренней войны тоже было бы меньше. И все же иногда бывает важно начать с себя.